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肌質チェック方法と美肌になるための洗顔方法

『きれいになりたい』と思った時...つい流行のコスメやメイク法方を勉強してみたりしがちですが、メイクアップ商品や素敵なメイク法方を勉強する前に...まずは肌の仕組み、そして自身の肌質を知る事が大切です... 美肌になるための基礎知識～肌のしくみ

肌質のチェック方法

『きれいになりたい』と思った時...つい流行のコスメやメイク法方を勉強してみたりしがちですが、メイクアップ商品や素敵なメイク法方を勉強する前に、まずは自分自身の肌質をチェックする事をおすすめします。

肌は、その人の体調や気持ちに敏感に反応します。そんな肌だからこそ大切にいたわっていかないと、年齢と共にシワやシミといった肌トラブルを引き起こしてしまうのです。まずはご自身の肌質をチェックして、自分にあったスキンケアを心がける事がキレイな肌への第一歩です...♪

◎自分の肌質をチェックする！

肌の質をチェックするのは洗顔後、30分程度が目安です。
１：耳のうしろの肌を指で触ってみます。
この時、カサつきベタつきなどない、しっとりとした状態なら◎
２：耳の後ろ（１の部分）と次の５つの部分を交互に触って比較。
肌チェックの順序»Tゾーン（額と鼻のライン）»目のまわり»頬»口のまわり»あご

耳の後ろの（１の部分）と比べて湿り気が足りない場合はその部分は乾いています。また、脂っぽい部分は皮脂成分が盛んであるという事が解ります....こういった感じで自分で簡単にチェックする事が出来ますので、定期的にチェックをし、自分の肌質に合わせて肌のお手入れをするよう心がけるのが美肌を保つ秘訣です。

美肌を作るための洗顔ポイント

スキンケアと言えば、やはり洗顔は基本！洗顔の際、あなたは肌をゴシゴシ洗ったりクレンジングを行い、ティッシュで強く拭き取っていませんか？

肌はとてもデリケートです。少しの力でも傷がつき角質層のバリア機能を壊してしまう事もあります。角質層のバリア機能が壊れれば、肌は乾燥し、その繰り返しがメラニンを必要以上に生成し、シミなどの原因となりますのでご注意下さい。
１：洗顔の際には肌を擦るのではなく、手の平いっぱいに泡を立て伸ばすような感じで泡洗顔を行って下さい。※手と肌の間に泡の膜をつくり、それを円を描くように優しく撫でるように洗顔しましょう。

２：クレンジング料などを落とす際は、ティッシュペーパーで擦るのではなく、顔の上にティッシュペーパーをのせ、軽く押さえる感じで浮き出た汚れを取り除くようにして下さい。

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