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マタニティ・ヨガ安産BODY養成プログラム

こちらの『マタニティ・ヨガ安産ボディ養成プログラム』は本場アメリカ帰りの医学博士と助産師さんが創りあげた初めてママになる女性のための安産プログラムとなります。初めてのお産というのは本当に不安なものです...

◎不安で胸がおしつぶされそう!
◎体重が10キロ増えたけど大丈夫なの?
◎疲れやすくなった。こんな状態で産めるの?
◎ちょっとしたことで涙が...心が不安定なのでは?
◎もう自分ひとりの体じゃない。何に気をつければいいの?
◎どうしてお腹が張るの?楽になりたい!
◎腰痛が治まらない。何とかしたい!
◎足のむくみがひどい!どうしたら治るの?
...きっとこのような感じでお困りになっているのではないでしょうか?
⇒ マタニティ・ヨガ安産BODY養成プログラム


ヨガで安産ボディに...

ヨガはというのは、そもそも自然と一体になるという事で...そのための瞑想法や呼吸法、体の鍛え方が4000年以上に渡って研究・実践されてきました。その結果、心とカラダのバランスが第一義とされたのです。

マタニティ・ヨガ安産BODY養成プログラムこれはお産も同じで、とっても重要な部分となります。心とカラダ、この二つの準備がとても大切なんです。このマタニティヨガプログラムは普段、運動を全くしない...という方であっても気軽に取り入れられるようにプログラムされていますので難しいことは何もありません。

誰にでもできる簡単な方法となっています。足のむくみ・背痛・腰痛・肩こり・おなかの張りや痛み・便秘・イライラ・ちょっとしたことで悲しくなる等など...それらは何も異常なことではなく、それが普通なのです。妊娠中は誰にでも起きることです。ですがだからと言って放っておくと、赤ちゃんにも母体にもどんな悪影響が出るか分かりません。

このプログラムならその原因を根本から断ち切り安産を迎えるためのカラダを作り上げ、さらには産後の回復も早めることができるようプログラミングされていますので、初めてのお産に不安を抱えているママは、是非お試しになってみて頂ければと思います。

⇒ マタニティ・ヨガ安産BODY養成プログラム

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